Tin tức

Một số mẹo chữa hôi miệng

Dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE tổng hợp cho bạn một số mẹo đơn giản để chữa hôi miệng hiệu quả, giúp bạn luôn tự tin trong cuộc sống.

Hôi miệng khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp, ngại ngùng khi nói chuyện. Hôi miệng có nhiều nguyên nhân khác nhau, với lí do gây do bệnh bạn nên đến gặp bác sĩ, không chỉ cần một số mẹo sau sẽ giảm hôi miệng. Hãy để dịch vụ vệ sinh văn phòng VHE tổng hợp giúp bạn một số mẹo sau đây sẽ mang lại cho bạn hơi thở thơm mát và hàm răng khỏe mạnh.

Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng

 

Mùi có thể bắt nguồn từ không khí bạn thở ra. Những loại thức ăn có mùi thơm, đặc biệt là tỏi và hành, thường là nguồn gốc gây ra chứng hôi miệng. Thức ăn tiêu hóa thẩm thấu vào mạch máu sẽ được chuyển đến phổi, nơi nó được đẩy ra ngoài, thường kèm theo mùi vẫn còn nhận biết được. Đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa và thuốc súc miệng sẽ chỉ có tác dụng che giấu mùi tạm thời, mùi sẽ còn cho đến khi nào cơ thể bài tiết thức ăn. Ngoài ra, trong suốt quá trình tiêu hóa, mùi có thể quay trở lại thực quản và được đẩy ra khi nói chuyện và thở.

Đôi khi mùi phát ra từ phổi hoặc xoang sẽ góp phần gây ra chứng hôi miệng. Viêm xoang, viêm phế quản, hoặc những bệnh viêm nhiễm đường hô hấp khác đôi khi có thể được phát hiện thông qua chứng hôi miệng. Hơn nữa, nước phía sau mũi chảy xuống cổ họng có thể là nguồn gốc của mùi hôi miệng. Nước súc miệng có thể giúp rửa sạch chất lỏng bám ở cổ họng, làm giảm bớt ảnh hưởng này.

Với một số mẹo sau đây dịch vụ vệ sinh văn phòng sẽ giúp bạn làm giảm và chữa hôi miệng

 

chữa hôi miệng

 

Dùng nước muối

 

Muối là khoáng chất giúp cho răng và nướu chắc khỏe hơn. Việc dùng nước muối để vệ sinh răng miệng đã được áp dụng từ trước khi có kem đánh răng. Bạn tiến hành:

- Pha muối với nước (lưu ý là nồng độ muối là chỉ ở khoảng 0,8 – 1%) để ngậm trong miệng hàng ngày là có thể khử mùi cho răng miệng hiệu quả. Bạn nên sucxs miệng từ 2-3 lần/ngày.

- Đánh răng bằng muối: Tinh thể muối sẽ làm cọ sát và làm sạch bề mặt răng giúp hơi thở thơm tho hơn. Đồng thời tính kháng khuẩn của muối sẽ giúp răng được bảo vệ toàn diện. 

 

Ăn sữa chua

 

Nguyên nhân gây ra tình trạng hôi miệng là do chất hydrogen sulfide. Một số nghiên cứu cho thấy sữa chua giúp ức chế sự sản sinh chất này và hạn chế được tình trạng hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua giúp tạo ra môi trường tốt để các vi khuẩn có lợi phát triển và bảo vệ răng. Bạn nên dùng một hũ sữa chua mỗi ngày để chữa hôi miệng.

 

Sử dụng nước cốt chanh

 

Chanh cũng có vị thanh và tính khử mùi rất tốt. Sau khi đưa vào miệng, những tính chất có trong chanh sẽ phát huy tác dụng diệt khuẩn, đồng thời khử đi mùi hôi trong miệng rất nhanh chóng, khiến khoang miệng thông thoáng và hơi thở cũng thơm mát hơn. Bạn có thể thực hiện cách chữa hôi miệng với vỏ chanh vô cùng hiệu quả như sau:

- Dùng vỏ chanh đã được rửa sạch để nhai thật kỹ, chú ý nhai bằng tất cả các răng trên cung hàm và nhai nhiều lần trong ngày. Các tinh chất trong vỏ chanh sẽ giúp xua tan mùi hôi và giúp hơi thở thơm mát lên ngay lập tức.

- Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt chanh lấy nước cốt và cho thêm chút muối. Dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc chải răng 2 lần mỗi ngày. Mùi hôi miệng khó chịu sẽ dần dần mất đi.

- Thực hiện cách chữa hôi miệng bằng chanh có thể mang lại cho bạn hiệu quả không ngờ. Duy trì đều đặn phương pháp này trong ít nhất 2 tuần để đảm bảo khắc phục hôi miệng triệt để.

 

Sử dụng trà xanh

 

Trong trà xanh có rất nhiều chất giúp diệt khuẩn răng miệng như acetic, butyric, cafeic, caproic,.. sẽ nhanh chóng trả lại cho bạn hơi thở thơm mát. Bạn chỉ đươn giản đun nước trà xanh, để nguội sau đó súc miệng sau bữa ăn. Chỉ cần ngậm trong 5 phút, các mảng bám và mùi hôi sẽ được xóa tan.

 

Một số lưu ý khi vệ sinh răng miệng để có hơi thở thơm mát

 

- Đánh răng mỗi lần ít nhất 2 phút, mỗi ngày 2 lần hoặc cứ sau mỗi bữa ăn – nhưng hãy chờ ít nhất 30 phút sau khi tiêu thụ các thức ăn và đồ uống có chứa axit. Nếu bạn đánh răng ngay sau ăn, axit rất có thể đang tấn công men răng khiến men răng dễ trở nên tổn thương.
 
- Thay bàn chải mỗi 3 tháng.
 
- Vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn ẩn nấp trong nước bọt. Bạn hãy nhớ chải răng cũng như lưỡi cho sạch.
 
- Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và gỡ sạch thức ăn bị kẹt.
 

Bài viết được tổng hợp bởi zupviec.com hy vọng có ích cho bạn.

Dịch vụ vệ sinh tạp vụ: chữa hôi miệng,

  •  dgt1
  •  manglan
  •  vps
  •  kns
  •  zv
  •  dgt2